Mal d'auto:consigli per evitarlo e trascorrere un tragitto sereno

Niente deodoranti all'interno delle auto, niente bevande gassate e si raccomanda anche di partire con lo stomaco pieno. Ecco alcuni consigli utili per combattere il mal d'auto per chi, come in questi giorni, ha deciso di passare un pò di tempo libero fuori porta. Gli 'addetti ai lavori' suggeriscono alcune regole contro la cosiddetta chinetosi ovvero il mal di viaggio: mangiare cibi asciutti e leggeri, in special modo carboidrati (pasta, pane, fette biscottate), evitare proteine e partenza preferibilmente in condizioni fisiche ottimali. Oltre a ciò è bene anche fare a meno di bevande frizzanti e di non usare emanatori di profumo che, limitando la quantità di ossigeno in circolo, favorendo così la crescita del disturbo. Chiaramente è opportuno guidare con dolcezza, accellerare lentamente e percorrere lentamente le curve strette. Questa particolare patologia nasce generalmente da movimenti irregolari degli occhi a causa dell'andamento aritmico dell'auto e da tutte le strutture nervose del labirinto vestibolare. Si manifestano così i sintomi che determinano l'aumento della sudorazione, rossore in viso, mancanza d'energia, vertigini, e soprattutto nausea e vomito. http://italiasalute.leonardo.it/Copertina.asp?Articolo_ID=860

Riccardo Antinori