QUANDO L'UOMO SI ALZA SPESSO LA NOTTE PER URINARE,CAUSE E RIMEDI

Troppi liquidi, molte tazze di caffé ma anche possibili problemi medici sono le cause più frequenti dietro la nicturia, la necessità di urinare spesso. Ben un uomo su cinque la sperimenta ogni notte, secondo una statistica Usa condotta su circa 5.300 persone per il Journal of Urology. Lo studio guidato da Alayne D. Markland ha indagato le probabili cause che sono dietro il problema, che provoca anche un peggioramento della qualità del riposo e, per questo, può portare a gravi disturbi dell’umore come la depressione. Non sempre però c’è un problema di salute, e in certi casi, come quando si beve troppo, l’esigenza è normale. In altri, ricorda Markland, c’è anche una diminuzione fisiologica della capacità della vescica con l’età. Più serie sono le cause addebitabili al diabete, all’uso di diuretici contro la pressione alta, o un ispessimento benigno della prostata.

"Evitare la caffeina e una grande assunzione di liquidi prima di andare a letto può aiutare", commenta Markland.http://salute24.ilsole24ore.com/articles/12646-prostata-diabete-br-ogni-notte-1-uomo-su-5-br-si-sveglia-per-urinare