La pancia gonfia: gonfiore o cuscinetto ?

La pancia gonfia: gonfiore o cuscinetto ?: "Per trovare la giusta soluzione, bisogna innanzitutto individuare il problema. La pancia può essere dilatato per diversi motivi: può essere un accumulo di grasso, le cosiddette maniglie dell’amore, ma si può anche essere gonfio per problemi di digestione o per mal funzionamento dell’intestino. Spesso alla base della pancia gonfia vi è un’intolleranza alimentare; ma anche l’accumulo di stress può giocare un ruolo decisivo.


Inoltre bisogna considerare che nel corso del mese il ventre femminile subisce numerose trasformazioni a causa del ciclo mestruale. È bene perciò osservare con attenzione i cambiamenti del proprio ventre e comprenderne le ragioni riuscendo a ricondurle a ciò che si è mangiato e al proprio stile di vita. Per prima cosa può essere opportuno sottoporsi a un test che verifichi le intolleranze alimentari. Le intolleranze sono in genere periodiche e sono dovute al consumo eccessivo di un determinato alimento. Basterà rimuovere quell’alimento per qualche mese e se ne trarrà subito beneficio; una volta depurato l’organismo lo si potrà reintrodurre gradualmente.

La pancia gonfia può anche essere dovuta a un problema di colon irritabile. In questo caso i cibi da"