Prevenire e contrastare il colesterolo alto

Lotta al colesterolo: prevenzione contro i rischi | donna - Pianetadonna.it: "Il colesterolo alto è un nemico della salute e va combattuto su più fronti. Fortunatamente gli strumenti per contrastare questo fattore di rischio sono numerosi e la protezione del nostro apparato cardiovascolare può essere potenziata semplicemente seguendo uno stile di vita sano e un'alimentazione corretta. Prima di tutto è importante però avere una serie di informazioni corrette al riguardo. Il colesterolo - che è una molecola lipidica essenziale per l'organismo - in sè non è dannoso, ma al contrario, è vitale per determinati processi biologici, come per esempio, la formazione e la riparazione delle membrane cellulari. Il colesterolo é inoltre il precursore della vitamina D, degli ormoni steroidei e degli ormoni sessuali (come androgeni, testosterone, estrogeni e progesterone) e dei sali biliari."