Le bevande e i rimedi per dimagrire - Dimagrire per il vostro benessere - Riza.it: "La depurazione, prima tappa per dimagrire
Per preparare bene il terreno al dimagrimento bisogna innanzitutto depurare l'organismo dalle tossine accumulate. Senza questa fase preliminare, qualunque dieta o integratore andrebbe a intervenire in un organismo già 'intasato' e avrebbe poca probabilità di dare risultati in tempi rapidi. All'inizio di ogni programma di dimagrimento è quindi fondamentale seguire per una settimana un piano di drenaggio delle tossine, in particolare riattivando la funzione depurativa del fegato e dei reni.
Gli alimenti da evitare...
- Via gli alcolici: Per i primi 7 giorni di dieta, niente vino e aperitivi. Così il fegato non si appesantisce e metabolizza meglio i grassi.
- No ai cibi preconfezionati: Sono da evitare i prodotti alimentari lavorati in modo industriale, specialmente se contengono additivi sintetici o artificiali (conservanti, coloranti ecc.), poiché affaticano ulteriormente il fegato."
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