Alternative ai cerotti, alle sigarette elettroniche, i “vecchi” metodi si rivelano ancora efficaci
Per chi intende smettere di fumare le offerte del mercato sono sempre più variegate. Sono per esempio ormai noti i cerotti alla nicotina, così come le più recenti – e dibattute – sigarette elettroniche.
Molte offerte, dunque. Ma i risultati? Tutti questi metodi fanno davvero smettere di fumare?
Premesso che ognuno è sempre un caso a sé, per cui se un metodo funziona su qualcuno non è detto che sia lo stesso per un altro, i successi ci sono. Spesso supportati da una personale forza di volontà e determinazione a raggiungere l’obiettivo: cosa che spesso fa la differenza tra un successo e un fallimento.
Per chi ha già provato i cerotti o le sigarette elettroniche e non ha ottenuto quanto ricercato – in pratica non ha smesso di fumare – c’è sempre la possibilità di rivolgersi ai “vecchi” metodi collaudati come l’ipnosi e l’agopuntura che, nello specifico, sono stati oggetto di un nuovo studio revisionale.
I ricercatori della McGill University di Montreal, Canada, hanno voluto indagare per comprendere se e quanto agopuntura e ipnosi fossero efficaci nel trattare il vizio del fumo. Per far ciò hanno analizzato i dati provenienti da 14 studi internazionali.
L’esame dei dati ha permesso agli scienziati canadesi di scoprire che, in questo caso, la tecnica più efficace tra le due era l’agopuntura – sebbene anche l’ipnosi avesse sortito risultati positivi in un buon numero di casi, si legge nel comunicato MU.
Nello specifico, i 14 studi hanno mostrato che le persone che si sono sottoposte a trattamenti con l’agopuntura avevano in media tre volte più probabilità di smettere di fumare definitivamente nell’arco di 6 mesi o un anno dal trattamento.
Come accennato, nel caso dell’ipnosi invece si sono mostrati successi nello smettere di fumare definitivamente in una percentuale variabile da 20 a 45 percento.
A motivo di ciò, gli esperti ritengono che se non si è ancora riusciti a dire addio alle bionde utilizzando altri metodi, si può anche pensare di rivolgersi a questi trattamenti. Come detto, tuttavia, è bene tener presente che non tutti reagiscono allo stesso modo; pertanto non è detto che funzionino in ogni caso. Allo stesso modo, è determinante la motivazione e la forza di volontà: se davvero si vuole smettere, è probabile che questo avvenga una volta per tutte.
[lm&sdp]
Molte offerte, dunque. Ma i risultati? Tutti questi metodi fanno davvero smettere di fumare?
Premesso che ognuno è sempre un caso a sé, per cui se un metodo funziona su qualcuno non è detto che sia lo stesso per un altro, i successi ci sono. Spesso supportati da una personale forza di volontà e determinazione a raggiungere l’obiettivo: cosa che spesso fa la differenza tra un successo e un fallimento.
Per chi ha già provato i cerotti o le sigarette elettroniche e non ha ottenuto quanto ricercato – in pratica non ha smesso di fumare – c’è sempre la possibilità di rivolgersi ai “vecchi” metodi collaudati come l’ipnosi e l’agopuntura che, nello specifico, sono stati oggetto di un nuovo studio revisionale.
I ricercatori della McGill University di Montreal, Canada, hanno voluto indagare per comprendere se e quanto agopuntura e ipnosi fossero efficaci nel trattare il vizio del fumo. Per far ciò hanno analizzato i dati provenienti da 14 studi internazionali.
L’esame dei dati ha permesso agli scienziati canadesi di scoprire che, in questo caso, la tecnica più efficace tra le due era l’agopuntura – sebbene anche l’ipnosi avesse sortito risultati positivi in un buon numero di casi, si legge nel comunicato MU.
Nello specifico, i 14 studi hanno mostrato che le persone che si sono sottoposte a trattamenti con l’agopuntura avevano in media tre volte più probabilità di smettere di fumare definitivamente nell’arco di 6 mesi o un anno dal trattamento.
Come accennato, nel caso dell’ipnosi invece si sono mostrati successi nello smettere di fumare definitivamente in una percentuale variabile da 20 a 45 percento.
A motivo di ciò, gli esperti ritengono che se non si è ancora riusciti a dire addio alle bionde utilizzando altri metodi, si può anche pensare di rivolgersi a questi trattamenti. Come detto, tuttavia, è bene tener presente che non tutti reagiscono allo stesso modo; pertanto non è detto che funzionino in ogni caso. Allo stesso modo, è determinante la motivazione e la forza di volontà: se davvero si vuole smettere, è probabile che questo avvenga una volta per tutte.
[lm&sdp]
'via Blog this'
Post
Nessun commento:
Posta un commento