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sabato 12 maggio 2012

Infuso di luppolo contro l'agitazione e l'insonnia

I 5 rimedi naturali contro la stanchezza | Tanta Salute: "Le proprietà sedative del luppolo
Il luppolo ha della spiccate proprietà sedative e antispasmodiche, grazie alle quali può essere considerato ideale nel risolvere l’agitazione e l’insonnia, spesso legate all’affaticamento. Il luppolo abbonda di sali minerali, di flavonoidi, che esercitano un’azione antiossidante, e di oli essenziali. La sera si può alleviare stanchezza e irritabilità con un infuso di coni di luppolo, con l’aggiunta di miele di tiglio, che riesce a rilassare il corpo e la mente."

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