Leggere le analisi del colesterolo | SapereSalute.it

Leggere le analisi del colesterolo | SapereSalute.it: "Come leggere le analisi del colesterolo
Arrivano i risultati dal laboratorio. Il verdetto: abbiamo il colesterolo alto. Non si deve per questo dichiarargli subito guerra. Perché non tutto il colesterolo viene per nuocere.

Certo, le linee guida danno limiti per la colesterolemia: livelli di colesterolo maggiori di 240 mg/dl sono considerati troppo elevati, mentre i valori ottimali sono quelli al di sotto dei 200 mg/dl (che scende a 160 per chi è affetto da malattie del cuore o è ad alto rischio cardiovascolare).

Ma questi dati non bastano per farci preoccupare più del dovuto affrettandoci a eliminare cibi su cibi e correndo a cercare rimedi che sconfiggano questo lipide.

Non si deve dimenticare che il colesterolo, nelle giuste quantità, non soltanto non è nocivo, ma è addirittura necessario.

Svolge funzioni essenziali per il nostro organismo e una sua riduzione eccessiva sarebbe in alcuni casi anche controproducente.".......

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