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sabato 24 dicembre 2011

Pancia piatta girovita sottile con le fibre | Mondobenessereblog

Pancia piatta girovita sottile con le fibre | Mondobenessereblog: "Prima di colazione assumi i probiotici che ti saziano

Prendi una dose di probiotici con un bicchiere d’acqua: puoi scegliere tra i classici fermenti lattici (da assumere per cicli non superiori ai 10 giorni), il kefir oppure lo yogurt. Così facendo, favorisci l’evacuazione e aumenti il senso di sazietà. Se sei golosa prova i probiotici al cioccolato in barrette. La presenza del burro di cacao garantisce che i fermenti lattici arrivino intatti all’intestino perchè li protegge dai succhi acidi dello stomaco."

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Pubblicato da alle

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