Bruciore di stomaco
Mezz'ora prima di mangiare prendere mezzo bicchiere d'acqua nel quale si sarà fatto sciogliere mezzo cucchiaino di argilla ventilata. Questa sostanza ha proprietà antinfiammatorie, depurative e cicatrizzanti.
Sciogliere un cucchiaio di farina bianca con dell'acqua tiepida e bere il composto un quarto d'ora prima di mangiare.
Dopo i pasti bere una tazza di camomilla e salvia. Evitare il limone che è acido.
Se il bruciore compare a digiuno, si può attenuare masticando lentamente un po' di mollica di pane bianco. Vanno bene anche dei cracker magri.
Per attenuare il bruciore è molto efficace un bicchiere di latte caldo leggermente zuccherato o naturale.
Per combattere questo disturbo a tavola, può essere utile mescolare all'insalata qualche foglia di maggiorana fresca.
Nausea
Un ottimo rimedio contro la nausea è l'infuso di semi di finocchio e salvia.
Nel caso di nausea causata dal mal d'auto, è utile mangiare qualche grissino o cracker magro prima di mettersi in viaggio.
E' sconsigliato bere liquidi. Un infuso di erbe dall'azione digestiva e calmante attenua il senso di nausea.
Gonfiore addominale
Un ottimo rimedio è il carbone vegetale che, per le sue proprietà assorbenti, aiuta a eliminare l'aria in eccesso.
Una tisana di semi finocchio bevuta lontano dai pasti aiuta a tenere sotto controllo il disturbo.
http://www.reflusso.net/consumer/rimedi_3.asp
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