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domenica 14 giugno 2009

dieta:Calcola il fabbisogno calorico:

Quanto consumi?


Se si assimilano più calorie dell'effettiva spesa giornaliera, il nostro corpo tende ad accumulare grasso superfluo.

Per mantenere il peso forma, dunque, può essere utile conoscere il fabbisogno calorico giornaliero. Quest'ultimo si calcola tenendo presenti diversi fattori quali: età, sesso, peso e altezza.clicca il link per calcolare il tuo fabbisogno calorico

http://salute.donne.virgilio.it/servizi/calorie.html
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