bevuto troppo ieri sera?ecco 5 cocktail anti sbronza

• 5 COCKTAIL ANTI-SBRONZA

• La sera hai esagerato con i festeggiamenti? No problem: il mattino dopo scolati uno di questi e ritornerai subito in piena forma
  
• Come uscire alla grande da una sbornia? Dormendo tutto il giorno oppure... bevendo uno dei cocktail messi a punto dal dottor Andrew Irving, ricercatore medico e autore del libro Il metodo antisbronza (Mondadori, euro 14). Eccotene 5 selezionati da MH: 3 analcolici, 2 decisamente più "forti".
  

  1. PUSSYFOOT (analcolico)

  
  
  Cosa ti serve: 30 ml di succo di lime, 30 ml di succo di limone, 30 ml di succo di arancia, ghiaccio tritato.
  
  Preparalo così: shakera il tutto e versa senza filtrare.
  Perché funziona: è un perfetto mix di vitamine e antiossidanti che dissolve le nebbie dell’alcol.
  

  2. HONEY BUN (analcolico)

  
  
  Cosa ti serve: 1/2 banana matura, 1 cucchiaino di miele chiaro, 2 cucchiaini di yogurt.
  
  Preparalo così: aggiungi quanta acqua desideri, frulla tutto e versa il mix sopra 4 cubetti di ghiaccio.
  Perché funziona: placa lo stomaco e riequilibra gli zuccheri nel sangue. La banana reintegra le perdite di potassio, il miele accelera l’eliminazione dell’alcol e lo yogurt ti dà proteine, grassi e minerali.
  

  3. PEACH PERFECTION (anhttp://www.menshealth.it/salute/rimedi-superveloci/5-COCKTAIL-ANTI-SBRONZA