"Portare a spasso il cane è meglio della palestra" - Repubblica.it

"Portare a spasso il cane è meglio della palestra" - Repubblica.it: "Portare a spasso il cane
è meglio della palestra'
Ricerca Usa: si triplica il moto e si previene l'infarto. Effetti benefici riscontrati anche su obesi, ipertesi e depressi. Antidoto alla solitudine. Cura anti pigrizia: camminate e corse 'obbligate' almeno tre volte al giorno per mezz'ora
di SARA FICOCELLI
Roberto Benigni a passeggio con il suo Pinocchio
ROMA - Allergico alla palestra? Incapace di concepire un'attività fisica che non implichi l'uso del mouse? La soluzione è più 'friendly' di quello che si pensi: basta adottare un cane. Chi ha un amico a quattro zampe è costretto a portarlo fuori tre o quattro volte al giorno, e ogni uscita dura almeno dieci minuti. A conti fatti, fa il doppio dell'attività fisica di chi è abbonato al tapis roulant. Partendo da queste premesse ricercatori della Michigan State University hanno studiato fino a che punto il miglior amico dell'uomo fa bene alla salute degli umani."