Caduta dei capelli in primavera come curarli

Caduta dei capelli in primavera come curarli - La nostra bellezza: "La caduta dei capelli è un fenomeno abbastanza diffuso durante i cambi di stagione, soprattutto in autunno. Abbandonano la nostra chioma, proprio come le foglie di un alberello. Capita spesso anche in primavera, ma è un fenomeno che non deve destare alcuna preoccupazione. Questo dipende un po’ anche da come vengono trattati i capelli durante le stagioni precedenti: in estate tra il sole, il sale e il vento si sciupano incredibilmente, mentre in inverno lo smog e il freddo tende a seccarli. Non date la colpa al cappello: quello non fa cadere i capelli, potete metterlo senza alcun problema."Un’altra causa può essere l’alimentazione sbilanciata. Mangiate tanta frutta e verdura, alimenti ricchi di vitamina A, C, D e soprattutto antiossidanti. Si perdono i capelli a causa dello stress o di una dieta drastica: magari avete perso molti chili e tutti di colpo. Vediamo quindi quali atri suggerimenti possiamo dare per proteggere i capelli.

Potreste utilizzare degli integratori alimentari, che svolgono davvero un’azione rinforzante, grazie a un mix anticaduta: aminoacidi solforati come la taurina, vitamine e minerali come la B6 e lo zinco che sono essenziali alla sintesi della cheratina e catechine e antiossidanti.

Ricordiamo poi che i capelli hanno un ciclo di vita ben definito e che quando sono arrivati alla fine di questo ciclo cadono e non c’è nulla da fare. Possiamo agire prima, proteggendoli. Per esempio evitando la piastra o il phon troppo caldo, lasciando riposare i capelli dopo trattamenti cosmetici aggressivi (come tinta e stiratura), inoltre, evitate di lavare i capelli con acqua troppo calda e scegliete sempre con attenzione i prodotti detergenti ed emollienti.

vivere più sani e più belli