-Melatonina, l’ormone della giovinezza | Psiche&Corpo

-Melatonina, l’ormone della giovinezza | Psiche&Corpo: "E' tra i dieci farmaci più venduti al mondo e viene usata soprattutto per riequilibrare il ritmo sonno-veglia e le insidie del jet lag, ma questa sostanza naturale prodotta dalla ghiandola pineale situata nel cervello offre moltissimi benefici. E' un potente antiossidante, combatte l'invecchiamento, protegge dalle malattie cardiovascolari, arresta le malattie degenerative, rafforza il sistema immunitario, abbassa il colesterolo e molto altro. Sono numerose le celebs che la usano quotidianamente, Charlize Theron, Leonardo Di Caprio, Jessica Alba, Jennifer Love Hewitt, l'assumono come complemento per contrastare i disturbi ossessivi compulsivi di cui soffrono. La melatonina è stata scoperta nel 1958, viene considerata l'ormone del buio, infatti viene prodotta solo nelle ore dell'oscurità, ma con il passare degli anni la nostra ghiandola pineale ne produce sempre di meno. E' allora il caso di integrarla in modo naturale.
Un potente antiossidante"