Primo mese dopo il parto: come sopravvivere? - DireDonna: "Per sopravvivere al primo mese dopo il parto ci sono alcuni consigli da applicare, come ad esempio facilitarsi il compito tenendo a portata di mano tutto ciò che occorre in questo particolare periodo. Durante l’allattamento può essere d’aiuto organizzarsi con una sedia comoda, una bottiglia di acqua vicino e magari un po’ di musica, così da rendere questa attività il più rilassante possibile.
Dormire quando anche il bimbo dorme. Dopo il parto è essenziale per una donna riposare il più possibile. Approfittate quindi dei momenti in cui anche il neonato dorme per recuperare le ore perse durante le poppate notturne. A questo proposito è utile far capire subito al bambino la differenza tra il giorno e la notte, mantenendo sempre la stanza dove si trova la culla ben illuminata di giorno e buia di notte.".....http://www.diredonna.it/primo-mese-dopo-il-parto-come-sopravvivere-61707.html
'via Blog this'
Post
Nessun commento:
Posta un commento