Il tè rosso aiuta a depurarsi - alfemminile.com: Pensate di aver mangiato troppo negli ultimi giorni? Siete alla ricerca del rimedio giusto per depurare il vostro organismo dopo gli eccessi delle feste?
L’Istituto Nazionale per la Ricerca degli Alimenti e la Nutrizione (Inran) e uno studio del Centre de recerca biomedica presso l’Universitat Rovira i Virgili di Reus sono concordi nell'indicare il tè rosso come un vero e propria toccasana.
Il suo basso contenuto calorico, unito all'assenza dicaffeina e alle sue proprietà organolettriche lo rendono l'ideale per rimettersi in forma e depurare l'organismo in questo momento dell'anno, in cui il nostro fisico è provato dalle abbuffate.
Il tè rosso è ricco di antiossidanti, che riescono a proteggere il fegato dagli accumuli di grasso e sono utili nella prevenzione dei disturbi metabolici. Ci sono poi i polifenoliche riducono il colesterolo, gli acidi grassi e i trigliceridi, favorendo l'attivazione dell'enzima che regola l'appetito e il dimagrimento. E non finisce qui, perchè pare che rallenti anche l'invecchiamento.
Quanto berne? Si può arrivare fino a sei tazze al giorno, un ottimo modo anche per integreare liquidi, soprattutto se fate fatica a bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno.
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