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lunedì 30 aprile 2012

Rimedi naturali contro la depressione - DireDonna

Rimedi naturali contro la depressione - DireDonna: "I rimedi contro la depressione stagionale sono facilmente reperibili e applicabili, molto spesso è la natura stessa che ci fornisce cibi e sostanze sane e naturalmente energizzanti, adatte ad allontanare stati di affaticamento, depressione e apatia. La fine delle feste natalizie e la ripresa lavorativa, dopo giorni di spensieratezza e relax, possono aver accentuato un malessere tipico della stagione invernale. Si chiama SAD (Seasonal Affective Disorder) ed è legato in particolare alla diminuzione delle ore di luce solare, come ad esempio l’inverno e il passaggio dall’estate all’autunno."

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