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sabato 26 gennaio 2013

Alimenti che contengono potassio, quali sono?

Alimenti che contengono potassio, quali sono? - Wellness & Performance: "cosa succede se manca la giusta quantità di potassio nell'organismo? Debolezza malfunzionamento dell'intestino, battito cardiaco irregolare.

Se si assumono farmaci che favoriscono la diuresi è necessario assumere più potassio, ma questo sarà il medico a consigliarvelo, se necessario.

Vediamo ora quali sono gli alimenti più ricchi di potassio. Banana, papaia, uva passa, pere, succo di pomodoro, asparagi, zucca cotta, cavolini di bruxelles.

E ancora, fagioli, lenticchie , piselli, latte di soia, salmone affumicato, semi di girasole, yogurth e ricotta."........
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Pubblicato da alle

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