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Soluzioni e idee sempre nuove per la vita di tutti i giorni, una vera e propria officina dove ogni giorno esperti nelle più disparate materie insegnano in pochi minuti i segreti di bellezza, di stile, di cucina e di bricolage
DALLE ORE 14 SU RAI 2 http://www.rai.tv/dl/RaiTV/programmi/page/Page-6b6659e9-0879-4232-b14f-fb8668b7e7e5.html
C'è chi ripassa prima della messa in onda.. Vi aspettiamo tutti tra poco su Rai2! E ricordatevi che se volete rivedere i nostri tutorial, basta andare su www.dettofatto.rai.it, oppure su YouTube (www.youtube.com/show/dettofatto)
TUTORIAL ESERCIZI PER STANCHEZZA OCCHI
Sono movimenti da compiere tanto più spesso, quanto più avvertirete l’insorgere di uno stato di stanchezza nel corso della giornata, per esempio lavorando al computer.
1)Appoggiate i polpastrelli del dito medio sugli occhi chiusi e massaggiateli con delicatezza, prima da sinistra a destra e poi al contrario.
2)Sfregate le mani una contro l’altra e poi poggiatele bene sugli occhi chiudendoli, visualizzate che dal centro dei palmi si irradi una energia benefica e rasserenante che avvolge amorevolmente i vostri occhi. Mantenete le mani in questa posizione per un paio di minuti. Aprite gli occhi e vedrete quanto saranno più nitidi gli oggetti.
TUTORIAL ESERCIZI PER STANCHEZZA OCCHI
Sono movimenti da compiere tanto più spesso, quanto più avvertirete l’insorgere di uno stato di stanchezza nel corso della giornata, per esempio lavorando al computer.
1)Appoggiate i polpastrelli del dito medio sugli occhi chiusi e massaggiateli con delicatezza, prima da sinistra a destra e poi al contrario.
2)Sfregate le mani una contro l’altra e poi poggiatele bene sugli occhi chiudendoli, visualizzate che dal centro dei palmi si irradi una energia benefica e rasserenante che avvolge amorevolmente i vostri occhi. Mantenete le mani in questa posizione per un paio di minuti. Aprite gli occhi e vedrete quanto saranno più nitidi gli oggetti.
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