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mercoledì 17 febbraio 2016

DUETTO di VERDURE GRATINATE - LE RICETTE DI SAMYA 17/02/206 - MATTINO 5

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Oggi abbiamo una ricetta vegetariana
prendiamo un broccolo e lo puliamo e cuociamo a vapore
la stessa cosa con un cavolo
in una padella tostiamo un cipollotto e aggiungiamo la verdura
in una ciotola mettiamo latte e besciamella
imburriamo una teglia
mettiamo le verdure e ricopriamo col composto
inforniamo per 20 min a 180 gr

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