al posto dei vari energy drinl delsupermercato che contengono
conservanti e dosi esagertae di caffeina ecco le valide alternative
Energy drink zenzero e curcuma
Zenzero e curcuma sono spezie salutari ed energetiche, migliorano la circolazione e infondono energia in modo naturale. Preparando un infuso di zenzero e curcuma, a cui successivamente aggiungere un cucchiaio di miele, avrete ottenuto un perfetto energy drink naturale.
Energy drink cocco e spirulina
Potrete ottenere una bevanda energetica naturale sciogliendo una capsula di spirulina in polvere in mezzo litro di acqua di cocco. L’acqua di cocco è ricca di potassio mentre l'alga spirulina è ricca di proteine, amminoacidi, lipidi, vitamine del gruppo B, nutrienti in grado di normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue e migliorare le funzionalità del sistema immunitario. Una vera alternativa naturale ai comuni integratori multivitaminici.
Energy drink all'arancia
Per un energy drink naturale dal gusto piacevole e notevolmente conosciuto, potrete spremere in un bicchiere il succo di due arance aggiungendovi 2 cucchiai di olio di lino. Il risultato sarà una bevanda energetica naturale che fornirà all'organismo un notevole apporto di magnesio, potassio e vitamine del gruppo C. L'aggiunta dell'olio di lino permetterà di ridurre la quantità degli zuccheri delle arance nel sangue.TESTO COMPLETO E INTEGRATORI NATURALI
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