Non fare di tutte le erbe un fascio: ogni aroma ha una virtù, buona in cucina ed efficace per la linea. Con la nostra dieta puoi perdere una taglia in 15 giorni e imparare un sacco di cose nuove nella preparazione dei cibi. Guarda le proprietà delle spezie che normalmente tieni in casa e impara come portarle in tavola.
Lo sapevi che il basilico: stimola la secrezione gastrica, ti sgonfia, rinforza il tuo sistema immunitario e combatte i virus? Mentre il prezzemolo: migliora la digestione e combatte la ritenzione idrica (la prima causa della cellulite), è ricco di vitamina C (che è un potente antiossidante): un vero toccasana per il tuo organismo e per la tua pelle. La salvia invece stimola la diuresi, fa digerire ed è un antistress.
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http://www.starbene.it/2009/04/08/2-chili-in-15-giorni-con-la-dieta-delle-erbe
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