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mercoledì 6 gennaio 2010

Come perdere facilmente e definitavamente i chili in più dopo le abbuffate natalizie

ALIMENTAZIONE
5/1/2010
Abbuffate delle feste: tutti i consigli "seri" del nutrizionista. Perdere davvero i chili di troppo
Facciamo chiarezza sulle pratiche fai da te, le diete inverosimili e inutili
LUIGI MONDO & STEFANIA DEL PRINCIPE
Abbuffate delle feste: tutti i consigli "seri" del nutrizionistaEccoci, con le feste giunte ormai al termine e, come ricorda anche la Coldiretti, con almeno 2 chili di troppo a testa.
Che fare?
Di soluzioni ne arrivano da tutte le parti, ma quante sono davvero affidabili, sicure, scientificamente valide? Poche, in genere.
Spesso si è tentati di far da sé, oppure ci si affida all'ultima incredibile dieta (solo perché magari è di moda) con il rischio di rovinarsi la salute per sempre. continua
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