Il the alla menta è un antifermentativo (quindi migliora l'alito), puoi prepararlo con le foglie fresche di alcune varietà di menta coltivate (la migliore è la piperita, quella che si mette nei long drinks a base di frutta). Oppure lo puoi trovare già confezionato.
In caso di alitosi potete mastica tre o quattro chicchi di caffè o qualche foglia di prezzemolo (specie per togliere il sapore dell'aglio).
Limitare gli zuccheri, gli alimenti contenenti fecola, i grassi e le carni rosse; mangiare molta frutta fresca e verdure cotte condite con limone o aceto naturale, insalate di crescione.
Consigli utili contro l'alitosi
Fare gargarismi con un decotto di 30 g di fiori di rosmarino, 30 g di fiori di salvia, 5 g di chiodi di garofano, 5 g di cannella, 2 g di noce moscata e 50 g di miele bolliti in mezzo litro di acqua. Aglio in capsule è importante per distruggere i batteri estranei sia nel cavo orale sia nel colon; anche la propoli è utile come antibatterico e per guarire le infezioni e le gengive. La clorofilla (alfalfa liquida, erba di grano o succo d'orzo) assunta attraverso i frullati verdi, è uno dei metodi migliori per combattere l'alito cattivohttp://www.universonline.it/_sessoesalute/index.php
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