Se proprio devi ubriacarti evita di farlo col whiskey

Postumi della sbornia più dolorosi per chi si ubriaca di whiskey

22 - 12 - 2009
Scritto da Asylum Italia

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• Salute

(Ecco la nostra notiziola per stupire i vostri compagni di bevute) 

A parità di gradi alcolici, i liquori scuri renderebbero i postumi della sbornia più dolorosi di quelli chiari. 

Ricercatori della Brown University hanno pagato 95 individui sani per 
bere alternativamente, e durante serate successive, whiskey, vodka e un placebo. Durante le tre sere, scelte in modo casuale, i partecipanti hanno bevuto quantità identiche di liquore (o placebo)continua

Rimedi post sbronza ,se hai ecceduto col bere leggi qui come sentirti meglio

• 4. Il pelo del cane | Un modo di dire derivato dalla credenza che i postumi della sbornia vadano curati con un bicchiere della stessa bevanda alcolica con cui ci si è ubriacati. Che si potrebbe spiegare così: il fegato metabolizza prima l'etanolo del metanolo, che è il più tossico dei 2 componenti. Introducendo più etanolo si rallenta il processo del metanolo.
• 5. Alka Seltzer | L'alka Seltzer "Morning Relierf"  contiene 130 gr. di caffeina, che aiuta a dilatare stringere i vasi sanguigni che causano il forte mal di testa.
• 6. Esercizi | E' dura, ma potrebbe valere la pena. La ginnastica stimola il flusso di ossigeno e aiuta a distribuire le tossine in tutto il corpo.
• 7. Cibo piccante | Mangiare cibi piccanti prima di bere può rallentare l'azione del metanolo e di conseguenza contrastare la sbornia.
• 8. Una doccia gelata | Una doccia fredda, per quanto non comodissima, scuote il sistema nervoso: il sangue riprende a scorrere consentendo al corpo di eliminare le tossine.leggi tutto

bevuto troppo ieri sera?ecco 5 cocktail anti sbronza

• 5 COCKTAIL ANTI-SBRONZA

• La sera hai esagerato con i festeggiamenti? No problem: il mattino dopo scolati uno di questi e ritornerai subito in piena forma
  
• Come uscire alla grande da una sbornia? Dormendo tutto il giorno oppure... bevendo uno dei cocktail messi a punto dal dottor Andrew Irving, ricercatore medico e autore del libro Il metodo antisbronza (Mondadori, euro 14). Eccotene 5 selezionati da MH: 3 analcolici, 2 decisamente più "forti".
  

  1. PUSSYFOOT (analcolico)

  
  
  Cosa ti serve: 30 ml di succo di lime, 30 ml di succo di limone, 30 ml di succo di arancia, ghiaccio tritato.
  
  Preparalo così: shakera il tutto e versa senza filtrare.
  Perché funziona: è un perfetto mix di vitamine e antiossidanti che dissolve le nebbie dell’alcol.
  

  2. HONEY BUN (analcolico)

  
  
  Cosa ti serve: 1/2 banana matura, 1 cucchiaino di miele chiaro, 2 cucchiaini di yogurt.
  
  Preparalo così: aggiungi quanta acqua desideri, frulla tutto e versa il mix sopra 4 cubetti di ghiaccio.
  Perché funziona: placa lo stomaco e riequilibra gli zuccheri nel sangue. La banana reintegra le perdite di potassio, il miele accelera l’eliminazione dell’alcol e lo yogurt ti dà proteine, grassi e minerali.
  

  3. PEACH PERFECTION (anhttp://www.menshealth.it/salute/rimedi-superveloci/5-COCKTAIL-ANTI-SBRONZA

giornata nera?sei di pessimo umore?ti senti triste?consolati,sei più sveglio e ti fregano di meno

la tristezza aumenta l’attenzione e diminuisce il rischio di essere truffati

Essere tristi aumenta l’attenzione e diminuisce il rischio di essere truffati (Afp)

MILANO - Svegliarsi di cattivo umore potrebbe non essere così male. Nelle giornate in cui va tutto storto o in cui semplicemente ci si sente un po’ giù si rischia di meno di essere buggerati; di valutare in modo sbagliato una situazione o una persona; di non ricordarsi qualcosa. E questo perché la tristezza e il vedere tutto nero rendono le persone meno credulone, migliorandone nel contempo la capacità di giudizio e la memoria.

MENO CREDULONI - Lo sostiene uno studio condotto dallo psicologo Joseph Forgas dell’australiana University of New South Wales e riportato dall'agenzia Reuters, secondo il quale le persone in uno stato d’animo negativo mostrano di essere più critiche e attente rispetto al mondo circostante; mentre chi è felice e di buon umore tenderebbe a credere a qualsiasi cosa gli venga detta. Forgas e la sua squadra di ricercatori hanno indotto stati d’animo felici o tristi su una serie di volontari facendo loro vedere dei film oppure ricordando specifici eventi. Dopodiché i partecipanti all’esperimento hanno dovuto valutare una serie di voci e leggende urbane. Il risultato? Chi era triste più difficilmente credeva a queste storie; inoltre faceva meno errori nel richiamare alla memoria un evento di cui era stato testimone, e addirittura era meno condizionato da pregiudizi religiosi o razziali nel prendere decisioni rapide. Insomma, si dimostrava più oggettivo. Non solo: risultava perfino più bravo a comunicare le proprie opinioni.

PER SITUAZIONI DIFFICILI - «Mentre uno stato d’animo positivo favorisce la creatività, la flessibilità, la cooperazione e la capacità di utilizzare scorciatoie mentali – scrivono i ricercatori – la negatività innesca un pensiero più sollecito, che presta maggiore attenzione al mondo esterno. La nostra ricerca suggerisce che la tristezza promuove strategie di elaborazione dell’informazione adatte a situazioni più impegnative». Dunque, i giorni in cui si deve comprare qualcosa o firmare un contratto meglio assicurarsi di non essere troppo di buon umore: o le conseguenze delle nostre azioni potrebbero rovinarci comunque la giornata.http://www.corriere.it/scienze_e_tecnologie/09_novembre_02/psicologia-tristezza-carola-frediani_457eaca2-c7b3-11de-ace9-00144f02aabc.shtml

Teste di Capodanno:ecco le nuove acconciature

http://www.pourfemme.it/foto/acconciature-capodanno-2010/2/

tumori:scoperti 2 geni che scatenano l'aggressività

mportante scoperta sui tumori degli scienziati guidati da Iavarone

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Antonio Iavarone

Alcuni scienziati, guidati dal professor Antonio Iavarone, hanno scoperto i due geni che scatenano l'aggressività di uno dei più seri tumori al cervello, aprendo la strada alla cura della malattia. Lo rende noto l'ufficio stampa della Fondazione Mib di Benevento. continua

Svezzamento,quando iniziare,predisposizione familiare alle allergie

Svezzamento e familiarità allergica

Il rischio di ingerire cibi ad alto potere allergizzante spinge a ritardare il divezzamento. Ecco quali alimenti è meglio usare e quali evitare.

a cura di: Dott. Alfredo Boccaccino (allergologo)

La necessità di ritardare il divezzamento nei bambini con una chiara predisposizione all'allergia non è legata al divezzamento stesso, ma alla possibilità che, con l'introduzione della prima pappa, vengano ingeriti cibi ad alto potere allergizzante. Nel primo anno di vita questi cibi sono rappresentati principalmente dalle proteine del latte vaccino, dalle uova e dal merluzzo. Solo per questi cibi si preferisce, in caso di alta predisposizione allergica, ritardarne l'introduzione fino al compimento del 1° anno di vitacontinua

conseguenze dela terapia antibiotica,meglio proteggersi con i probiotici

Probiotici ed antibiotici
	Le conseguenze della terapia antibiotica sulla flora intestinale E' noto che, con l’arrivo della stagione invernale, aumentano le infezioni delle vie respiratorie: bronchiti, otiti, faringiti, tonsilliti, laringiti e, in generale, tutte le infezioni tipiche della stagione fredda si accrescono in modo esponenziale e, come conseguenza, si intensifica notevolmente l'uso degli antibiotici. Spesso, tuttavia, tali farmaci vengono assunti anche quando non servono, in altre parole quando l'agente infettivo che è la causa dell'infezione è un virus e non un batterio. Gli antibiotici sono farmaci stagionali e le statistiche dimostrano che il picco del loro consumo si raggiunge proprio con l’arrivo delle stagioni più fredde: è, infatti, con la comparsa dei malanni invernali che aumenta il numero di prescrizioni. continua

Feste natalizie tra pranzi e cenoni scegliamo pure il salmone in quanto ricco di omega 3

 Dietologo: ''Salmone? Ottimo alimento, fresco o affumicato ha il maggior apporto di omega 3''

Ieri - 10.48

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Il Dietologo: ''Salmone? Ottimo Alimento, Fresco o Affumicato Ha Il Maggior …ContinuaIngrandisci immagine

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Forum: Dieta

Roma (Ign) - Re degli antipasti delle feste il salmone ''era una prelibatezza per ricchi e in quanto tale è diventato un cibo sinonimo di benessere e abbondanza da non far mancare nelle ricorrenze''.

A spiegare il successo del pesce dalle carni rosa sulle tavole natalizie, è il dietologo Carlo Cannella, ordinario di Scienza dell'Alimentazione alla Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università 'La Sapienza' di Roma.

Cannella promuove a pieni voti questo straordinario alimento: ''Il salmone è il pesce con il maggior apporto di acidi grassi polinsaturi'', ovvero è ricchissimo dell'ormai celebre omega 3, ''un acido grasso che fluidifica il sangue e ha effetti benefici sul cuore'', ricorda il dietologo.

Consumato fresco ''viene accomunato al pesce azzurro - sottolinea Cannella - perché, anche il salmone è un pesce grasso ma contiene quel grasso 'buono' che si rivela alleato prezioso per la nostra salute''.

E ''tra tutte le libagioni che potremmo ingerire durante pranzi e cenoni, il salmone è di certo quello con il grasso che ci fa meno male'', afferma Cannella.

Quanto al consumo di salmone sotto forma di carpaccio il professore mette in guardia: ''Il pesce è sempre meglio consumarlo cotto perché - spiega - essendo un animale che vive alla temperatura del mare, e cioè a una temperatura bassa che non supera i 4-6 gradi, ha una flora microbica abituata a basse temperature. E dunque se viene tenuto a temperature più alte - prosegue il dietologo - i microbi iniziano a proliferare. Insomma, per consumare il pesce crudo - insiste Cannella - dobbiamo fidarci moltissimo o del fornitore, o del ristorante dove intendiamo mangiarlo, avendo la garanzia che il pesce sia stato conservato sul ghiaccio fondente''.

Il sushi? Meglio mangiarlo in Giappone, ''noi non abbiamo la cultura del pesce crudo''.http://it.notizie.yahoo.com/7/20091224/tts-il-dietologo-salmone-ottimo-alimento-c8abaed_1.html

Raccolta del sangue del cordone ombelicale:a che punto siamo?cosa fanno i medici e i pediatri?

La raccolta del sangue di cordone Ombelicale: il ruolo del medico e del pediatra di famiglia

di Redazione | in: Benessere e Salute, Primo Piano

un cordone ombelicale per la vita

SABATO 21 NOVEMBRE ORE 08.00 – 14.00

Auditorium Biblioteca Comunale

Viale De Gasperi

San Benedetto del Tronto

manifesto del convegno

2009-11-21 – Convegno organizzato dalla Zona territoriale n.12 per avvicinare il mondo dei medici di Medicina generale e dei pediatri di libera scelta  al tema della  raccolta di sangue cordonale, tenutosi  il 21 novembre presso l’Auditorium della Biblioteca comunale.

            Ai consueti protagonisti  ed artefici del progetto ( ostetriche , le infermiere ed i tecnici, i ginecologi, i trasfusionisti ed i pediatri  dell’Ospedale) si sono  affiancate la dott.ssa Palma del Zompo come referente dei MMG  e le pediatre di libera scelta dott. A. Bottiglieri e Valeria Speca, che hanno definito il ruolo delle figure di medici e pediatri di famiglia nelle varie fasi della raccolta del cordone ombelicale.continua a leggere

malaria: per combatterla sterilizziamo le zanzare

IM'ORA

Hamas chiede giorni per studiare scambio prigionieri con Israele 

Medicina: Studio, Niente Sesso Fra Zanzare Per Combattere La Malaria

da 4 minuti

Roma, 23 dic. (Adnkronos Salute) - Combattere la malaria intervenendo sulla 'vita sessuale' degli insetti che la trasmettono. E' la nuova strada da battere secondo i ricercatori dell'Università degli Studi di Perugia e dell'Imperial College di Londra, che ne parlano sulla rivista 'Plos Biology'.

Concentrandosi sullo studio della zanzare responsabili della trasmissione della malaria in Africa, le Anopheles gambiae, gli esperti hanno dimostrato che questi insetti possono riprodursi solo se il maschio è in grado di 'sigillare' il suo sperma nella femmina, attraverso una sorta di 'spina di accoppiamento' presente nell'apparato riproduttivo. Senza questa spina, che si trova solo in questo genere di zanzara, la fecondazione non può verificarsi. E poiché questa specie si moltiplica solo una volta nella vita, l'interruzione del flusso riproduttivo potrebbe ridurre sensibilmente il numero di esemplari.

In laboratorio gli studiosi sono riusciti a bloccare con successo la riproduzione sessuale, impedendo la formazione della spina di accoppiamento nei maschi. Flaminia Catteruccia, ricercatrice italiana principale autrice dello studio, evidenzia: "Abbiamo mostrato che questa spina non è una semplice barriera per impedire ad altri maschi di fecondare la femmina, come si pensava fino a oggi. Gioca infatti un ruolo di primo piano nella buona riuscita dell'accoppiamento. Intervenendo su di essa - conclude - si potrà controllare la popolazione di zanzare A. gambiahttp://it.notizie.yahoo.com/7/20091223/thl-medicina-studio-niente-sesso-fra-zan-6a24347.html

pillola abortiva:nel 2010 si sapranno le disponibilità,ma prevenire è sempre meglio che curare

Aborto:Ru486;Azienda,Informazioni Disponibilita'a Inizi 2010

da 2 ore 17 minuti

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(ANSA) - ROMA, 22 DIC - Informazioni sulla disponibilita' della pillola abortiva Ru486 (mifegyne) sul mercato italiano saranno rese disponibili agli inizi del 2010. Lo annuncia l'azienda farmaceutica produttrice del farmaco, la Exelgyn, dopo la pubblicazione in Gazzetta Ufficiale, lo scorso 9 dicembre, dell'autorizzazione all'immissione in commercio nel nostro Paese della pillola abortiva.Continua a leggere questa notizia

Mifegyne e' il primo farmaco anti-progesterone autorizzato per l'interruzione medica di gravidanza, fino a 49 giorni di amenorrea, in associazione alla somministrazione di un analogo delle prostaglandine. Dall'inizio della sua commercializzazione, avvenuta in Francia nel 1988, piu' di 1.500.000 pazienti hanno utilizzato il prodotto in Europa. Mifegyne e' estensivamente utilizzato in circa 30 paesi, europei ed extraeuropei.

In Italia, Mifegyne e' gia' utilizzata da alcuni anni, su richiesta medica e specifica per paziente, in alcuni centri. Con la disponibilita' di Mifegyne in Italia, pazienti e medici, afferma l'azienda, ''hanno ora una un'alternativa medica al metodo chirurgico di interruzione di gravidanza''. Mifegyne, precisa inoltre la Exelgyn, ''deve considerarsi una ulteriore risorsa per l'ospedale nella gestione dell'interruzione di gravidanza, da prescriversi ed usarsi in assoluta osservanza e rispetto delle leggi e regole vigenti in Italia''.

Oltre la principale indicazione d'interruzione medica di gravidanza nel primo trimestre, l'autorizzazione in commercio di Mifegyne prevede 3 ulteriori indicazioni d'uso: Preparazione all'azione degli analoghi delle prostaglandine nell'interruzione terapeutica di gravidanza (oltre il primo trimestre); per ammorbidire e dilatare la cervice uterina prima dell'interruzione chirurgica della gravidanza nel primo trimestre; per l'induzione del travaglio in caso di morte fetale in utero. (ANSA).http://it.notizie.yahoo.com/10/20091222/thl-aborto-ru486-azienda-informazioni-di-deebc83.html

quando il gelo salva la vita:donna ibernata per un'operazione molto delicata

Singolare operazione all’ospedale senese Santa Maria le Scotte. Una donna di 30 anni è stata sottoposta a un delicato intervento su un aneurisma cerebrale, che metteva a rischio la sua vita. Per poterlo affrontare, i medici hanno ritenuto necessario ibernarla per 20 minut

L'intervento è riuscito e fra poco la paziente potrà tornare a casa. ''Si è  trattato - spiega Giuseppe Oliveri, direttore Uoc neurochirurgia ospedaliera della struttura senese - di un caso raro ed eccezionale, specialmente per le dimensioni dell'aneurisma che non permettevano di intervenire con le tecniche chirurgiche tradizionali''.

Proprio così, perché l’operazione è avvenuta  in arresto di circolo ipotermico: la temperatura corporea della paziente è stata gradualmente abbassata fino ad arrivare a una forma di ibernazione delle funzioni vitali. Questa condizione di 'congelamento' ha permesso di operare in assenza quasi totale di sanguinamento, azzerando il rischio di rottura dell'aneurisma.

L'intervento, che i medici definiscono eccezionale, è stato fatto circa 20 giorni fa : “ Ma abbiamo aspettato a dare notizia perché volevamo avere la certezza che la paziente stesse bene, data la delicatezza dell'operazione''.

Quest’ultima, eseguita dal dottor Giuseppe Oliveri, direttore U.O.C. Neurochirurgia Ospedaliera, è stata  il risultato di un attento lavoro multidisciplinare assieme agli specialisti dei reparti di anestesia e terapia intensiva neurochirurgica-, di terapia intensiva e anestesia, neuroimmagini e neurointerventistica, anestesia e terapia intensiva cardiotoracica, cardiochirurgia.

Elisabetta Paladinihttp://www.barimia.info/modules/article/view.article.php?22804

wii balance board e dimagrisci giocando

Muoversi videogiocando:
così nel salotto di casa
si migliora la linea

Regali, pacchetti, fiocchetti. In questi ultimi giorni di shopping natalizio, c`è ancora qualcuno che non ha deciso. Comunque, uno dei prodotti più regalati sarà la Wii Balance Board, un particolare accessorio della console di videogiochi più richiesta dai bambini (ma anche dai più grandi) lo scorso Natale. Yoga, ginnastica, esercizi aerobici e di equilibrio. La “tavola” con il nuovo software Wii Fit Plus, consente di fare attività fisica divertendosi e di smaltire, dopo le feste, i panettoni in eccesso. continua

mettersi a dieta senza patire la fame è possibile.

Dieta senza fame: come?

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Il nostro corpo è programmato in modo tale da far sì che tutto funzioni in modo perfetto, ad ogni stimolo vi è una risposta specifica. Anche la fame è determinata da una lunga serie di reazioni che possono essere influenzate dall'esterno. Iniziando una dieta per ridurre il peso, è importante conoscere in generale il meccanismo che la regola, ciò aiuterà nella scelta degli alimenti più adatti.http://dietaclub.quotidiano.net/index.php/dieta-senza-fame-come/1264

Pranzo di Natale,per non ingrassare meglio sostituire il pesce al cotechino e la tradizione è salva.

Pranzo di Natale? Il pesce è meglio del cotechino

Le tradizioni culinarie durante le feste si possono cambiare in meglio, con più' sapore e meno grassi

© Matteo Clerici/NEWSFOOD.com - 20/12/2009

Zamponi, cotechini e panettoni: a Natale, il gusto tende a degenerare in stravizi della tavola, con possibili problemi disalute. Ma allora, è possibile godersi le feste a tavola e nel contempo tutelare il benessere? Per Michele Carruba, presidente della Società' italiana dell'Obesità, la risposta è si. Basta fare un po' d'attenzione.

Innanzitutto, un po' di storia alimentare.

Come spiega, Carruba, i menù della tradizione: "Sono menù nati in un periodo storico in cui i grassi e le proteine si mangiavano praticamente solo a Natale, quindi avevano un senso. Oggi e' Natale tutto l'anno, mangiamo male e pesante sempre," quindi, bisogna "Fare un passo avanti rispetto alle tradizioni culinarie, che vogliono cenoni e pranzi natalizi carichi di carne, di grassi, di carboidrati".continua

scopri le calorie dei piatti natalizi e leggi i trucchi per non ingrassare

ALIMENTAZIONE

Dall’agnello al panettone: le calorie di Natale

di Adele Sarno

Da nord a sud, tra piatti tipici e tradizionali, si consuma il cenone della Vigilia e non solo. Per affrontare le vacanze senza ingrassare troppo la regola è semplice: bisogna cercare di godersi i giorni di festa evitando di mangiare fuori pasto, ovvero quando le ricorrenze non ci costringono a tavola. Conoscere le calorie di ciò che mangiamo aiuta a gestire le trasgressioni continua

ti mangi il rossetto?si anche senza accorgertene,guarda questo video e rifletti

cibi che bloccano l'appetito

Cibo anti-fame contro l'obesità

pubblicato da fritha in: ALIMENTAZIONE

Chi è un amante della tavola e del buon cibo non riuscirà mai a digerire la notizia che viene dal Belgio circa la messa a punto di cibi anti-fame capaci di bloccare l’appetito e combattere l’obesità sempre crescente.

I ricercatori che hanno ipotizzato la realizzazione di speciali alimenti anti-fame sono fiduciosi e credono che questi alimenti possano combattere uno dei più grossi problemi di salute dei nostri tempi grazie a particolari sostanze che inibiscono l’appetito e inducono un precoce senso di sazietà.continua

malattie da raffreddamento:il miele fa miracoli

 

Le api sono nostre grandi amiche: un sapere che nasce con gli albori della civiltà. L'interesse e l'amore per le api deriva pricipalmente dal culto per il miele che non è da considerarsi unicamente un alimento, bensì una panacea per molti disturbi, un vero e proprio antibiotico naturale. Il miele è, infatti, una minieradi minerali, oligoelementi e vitamine. Ma vediamo insieme come sfruttare al meglio le sue virtù per combattere i malanni di stagione.continua